Диеты

Разные эффективные диеты для похудения – на ваш вкус.
Безвредная диета для похудения, диета для экспресс похудения, диета формирования живота и бедер, эффективная система питания – самый полный перечень диет бесплатно.

Здесь описаны все известные методы избавления от лишнего веса с помощью диет, их достоинства и недостатки, мнения специалистов. Вы сможете подобрать оптимальную диету для похудения летом и зимой, весной и осенью.

Диета АВС

Диета АВС или Светофор

100% В современном мире достаточно много разнообразных диет, и есть из чего выбрать. Важно знать, где эффективные диеты, а где...

Кефирная диета

Кефирная диета

Существуют множество способов сбросить нежелательные «кг», используя для этого полезные с общественной точки зрения продукты. Существует миллион и одна диета,...

быстро похудеть

Чтобы быстро похудеть на 5 кг минимум

Ограничить потребление калорий до 1300 в день. Если вы будете уменьшать на 300-500 калорий каждый день, а физическая активность будет...

Худеем по Монтиньяку

Худеем по Монтиньяку

Существует множество диет, множество рекомендаций и советов, как похудеть. Подход у них самый разный: разгрузочные дни, голодные дни, «быстрые» диеты...

Шоколадная диета

Шоколадная диета — худеем очень быстро!

Шоколадная диета — это просто мечта для сладкоежек, только вот количество сладкого ограничено всего 100 г черного шоколада. Возможно использование...

Диета зимой

Диета зимнего сезона

С приходом холодов организм особенно нуждается в хорошем и здоровом питании. Это поддерживает функции сопротивляемости перед простудами, переохлаждениями, характерными для...

Войти в форму

Лето уже так близко, а вы не влезаете в изящный летний сарафанчик! Эту проблемку легко исправить чтобы войти в форму....