Диета Пьера Дюкана

4 шага к красоте и молодости! Худеть или не худеть? Именно этот вопрос интересует девушек больше всего. Конечно же, соблазнительная фигура – предел мечтаний многих, но лишь некоторым удается достичь тех форм, которые, увы, не были даны природой. Чтобы найти ответ на этот вопрос, нужно, в первую очередь, понять для чего или кого Вы хотите …

Диета Пьера ДюканаЧитать полностью »

Кремлевская диета рецепт на неделю

Кремлевская диета рецепт на неделю: минус 5 кг — это реально! Среди популярных диет особое место занимает кремлевская. Многие звёзды мировой эстрады пользуются ею регулярно. Минус 5, 10 и даже 15 (а то и больше) килограммов – реально! Несмотря на то, что существует немало противников кремлевской диеты, ее эффективность является неоспоримой. В чем же заключается …

Кремлевская диета рецепт на неделюЧитать полностью »

Диета Кима Протасова подробно

Долго ли у вас получается сидеть на диете? Есть ли у Вас сила воли отказаться от любимых продуктов ради красивой фигуры? А что если мы скажем, что диеты предназначены не только для снижения массы тела, но и для улучшения функционирования организма, свежести кожи лица и легкости? 5 недель здоровой и вкусной пищи Теперь диета Кима …

Диета Кима Протасова подробноЧитать полностью »

Рецепт гречневой диеты

Любимые джинсы стали тесны? Платье, в котором так хорошо выглядишь, не застегивается? Всё! Нужно срочно что-то менять. Просматривая журналы с моделями и актрисами, многие женщины вздыхают и с досадой понимают, что они уж очень далеки от идеала. Диеты стали отличным способом приблизиться к мечте. Существует множество традиционных и экзотических диет, но одной из наиболее эффективных …

Рецепт гречневой диетыЧитать полностью »

Диета или зачем нужно худеть?

Существует огромное количество диет для похудения. Конечно же, все они обещают быстрый результат и никаких побочных эффектов. И Вы удивитесь, но многие из них эффективны. Просто нужен правильный подход и верная трактовка режима питания. Диета — рацион питания Диета — рацион питания и правильный состав пищи. Нет единого мнения, откуда произошло само слово «диета». Известно …

Диета или зачем нужно худеть?Читать полностью »

Диеты проверенные временем

Всегда ли в вопросах стройности и красоты стоит обращаться к инновационным методам и модным тенденциям? Мода на красивую фигуру пришла к нам не вчера — как же боролись с лишним весом наши бабушки и прабабушки? Как приводили себя в порядок после рождения ребенка или других событий, «ударивших» по тонкой талии? Один из таких позволит избавиться …

Диеты проверенные временемЧитать полностью »

Делаем ставку на огуречную диету

Лето, жара, море овощей… Делаем ставку на огуречную диету Если вы хотите питаться здоровой пищей или просто сбросить несколько лишних килограммов, включите в свой рацион огурцы. Они содержат мало калорий, но в то же время хорошо наполняют желудок. Огурцы приносят неоценимую пользу: поддерживают деятельность печени, желчного пузыря и кишечника; являются идеальным инструментом в борьбе с …

Делаем ставку на огуречную диетуЧитать полностью »

Как похудеть мужчине

Избыточный вес у мужчин встречается ничуть не реже, чем у женщин. И он так же, как и у женщин, грозит серьезными проблемами со здоровьем. Но отчаиваться не стоит. Нужно лишь желание сбросить лишние килограммы и уверенность в своих силах. Программа снижения веса для мужчин Любая эффективная программа по снижению веса для мужчин основывается, прежде всего, …

Как похудеть мужчинеЧитать полностью »

Кефирно-гречневая диета

В предыдущей  статье «Гречка в помощь худющим» была представлена гречневая диета.  Существуют и другие, более щадящие варианты гречневой диеты. Например, кефирно-гречневая диета. Богатый кальцием и белком, а также витаминами группы В, кефир улучшает пищеварение. Недаром его рекомендуют людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Как и гречка, этот молочнокислый напиток выводит из организма токсины и шлаки. …

Кефирно-гречневая диетаЧитать полностью »

Гречка в помощь худеющим

Гречневая диета уже много лет считается одной из самых эффективных, безопасных и в то же время простых монокомпонентных диет. Диета на основе гречневой крупы не только избавляет от лишнего веса, причем за довольно короткое время, но и способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Однако, не стоит рассчитывать, что лишние килограммы начнут «таять» сразу в …

Гречка в помощь худеющимЧитать полностью »