похудение

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета

В предыдущей  статье «Гречка в помощь худющим» была представлена гречневая диета.  Существуют и другие, более щадящие варианты гречневой диеты. Например,...

Гречка в помощь худеющим

Гречка в помощь худеющим

Гречневая диета уже много лет считается одной из самых эффективных, безопасных и в то же время простых монокомпонентных диет. Диета...

Белковая диета для похудения

Белковая диета для похудения

Белковая диета для похудения относиться к одним из самых известных диет для снижения лишнего веса, благодаря своей простоте и доступности...

Китайская диета

Китайская диета

Китайское представление о мире гласит, что все существующие продукты можно разделить на две категории — ян и инь. По этому...

Худеем очень быстро

Худеем очень быстро

Итак решено, худеем очень быстро. Основные правила всех дней, обязательно завтракаем, что бы запустить метаболические процессы. Обязательно двигаемся Правила быстрого...

Быстрое похудение

Быстрое похудение

Что бы быстро похудеть вам нужно изменить свой подход к питанию. Есть разные методики что бы похудеть мы можем предложить...

Земляничная диета

Земляничная диета

Добрый день, дорогие друзья! Не так давно я пообещала вам, что расскажу, как земляничная диета помогает похудеть. Спешу выполнить свое...

Клубничная диета

Клубничная диета

Думаю, что узнав о полезных свойствах клубники, вы невольно задумались о том как бы насытить свой организм витаминами, микро и...

Арбузная диета

Арбузная диета

За окном лето, солнце, жара, кайф и прочие радости жизни, конечно если у вас есть возможность полежать у озера или...

Однодневные голодания

Однодневные голодания

Умеренная потеря веса или, по крайней мере, его длительное удержание, хорошее физическое здоровье и самочувствие — все это (и даже...