совет

Диета - рацион питания

Диета или зачем нужно худеть?

Существует огромное количество диет для похудения. Конечно же, все они обещают быстрый результат и никаких побочных эффектов. И Вы удивитесь,...

Делаем ставку на огуречную диету

Делаем ставку на огуречную диету

Лето, жара, море овощей… Делаем ставку на огуречную диету Если вы хотите питаться здоровой пищей или просто сбросить несколько лишних...

Лишний вес от стресса

Лишний вес от стресса

Лишний вес от стресса, к сожалению вполне реальная ситуация, так как под влиянием стресса хочется больше есть. При этом, очень...

Какая диета лучше?

Какая диета лучше?

Лето заканчивается, а вместе с ним отправляются в шкаф: купальники, открытые топики, короткие шортики и прочая летняя атрибуция. Казалось бы...

Детоксикационная диета

Детоксикационная диета

Так ли полезна детоксикационная диета как нам говорят? Многие люди, желающие похудеть, все чаще и чаще задаются вопросом: «А можно...

Диета, это образ жизни

Диета, это образ жизни

Да, именно так — диета, это образ жизни. Но не потому, что без диеты вы не проживете, а потому, что...

Радость от жизни, а не от еды!

Питание после рождения ребёнка

За время беременности я набрала около 10 кг, которые «обменяла» в роддоме на дочку. Но к четырем месяцам начали накапливаться...

Диета для похудения

Диета для похудения и правила выбора

Образ жизни современного молодого человека располагает к приобретению лишних килограммов, что зачастую становится причиной серьезных психологических проблем и причиной, толкающей...

Как похудеть после сорока лет?

Как похудеть после сорока лет?

На каждом жизненном этапе происходят изменения не только в образе жизни, но и в самом организме. Это не повод сложить...

Очищение организма

Очищение организма

Зачем мы должны проводить очищение организма? Хотя часто мы этого не осознаем, организм регулярно получает вещества, более или менее вредные...